Si nos preguntamos qué nutrientes deberíamos tener cerca siempre por sus múltiples beneficios para la salud, sin duda, los ácidos grasos esenciales Omega 3 estarían entre ellos. Estos ácidos grasos están involucrados sobre todo en el apoyo a la función del cerebro y del corazón, pero también …
Comer de manera equilibrada es clave para sentirnos bien y estar saludables. Incluir una variedad de alimentos nutritivos como frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales en nuestra dieta diaria nos ayuda a funcionar mejor. También es importante reducir el consumo de azúcares añadidos, grasas saturadas y alimentos …
El agua no solo es fuente de vida, indispensable para el desarrollo y equilibrio de nuestro organismo; además, en contacto con nuestra piel, es capaz de transmitirnos multitud de propiedades beneficiosas conocidas desde hace siglos. Las termas romanas o los antiguos baños árabes son prueba de ello y, …
El alcoholismo es una de las adicciones mas comunes en la población general, podemos decir que se da mas en los hombres pero en los últimos años son también muchas mujeres las que la sufren. También esto tiene que ver con el aumento del consumo de bebidas alcohólicas en …
La licenciatura en enfermería es una de las más populares en el área de la salud. Ya que se trata de un profesional que permite complementar el trabajo del cuidado y atención de los pacientes dentro y fuera de un hospital. Por lo que es importante contar con profesionales …
Elegir una clínica dental confiable y profesional es fundamental para cuidar de nuestra salud bucodental, especialmente cuando se trata de tratamientos específicos como la periodoncia. La periodoncia se encarga de la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades que afectan a las encías y el hueso que soporta …
